こんにちは♪
Silhouetteの牛尾です(*^▽^*)
新メニュー『ヘッドマッサージ』の効果についてお伝えしていきます♪
『ヘッドマッサージ』は頭のコリを取り除くだけでなく、さまざまな効果があります。
１、こり解消
２、眼精疲労解消
３、リラックス効果
４、血流改善
５、睡眠改善
６、美容改善
今回は【２、眼精疲労解消】について取り上げていきます♪
《眼精疲労の症状》
・休んでも取れない目の疲れ
・目が重い、しょぼしょぼする、痛み、疲れ、かすみ、乾き
《眼精疲労の原因》
・パソコンやスマートフォン、テレビなどの画面を長時間見続ける
・睡眠不足やストレス
《ヘッドマッサージの効果》
頭皮は顔ともつながっていて、頭や耳、目の周りには目の疲れに効く多くのツボがあります。
また、首の後ろにある「後頭下筋群」 は、目の動きやピント調節に深く関わっており、目を使いすぎると後頭下筋群も硬くなってしまいます。
ツボ押しをしたり、頭皮や後頭下筋群をほぐすことで眼精疲労の解消が期待できます。
当院の『ヘッドマッサージ』は頭だけではなく、目の周りもアプローチしてほぐしていきます♪
※頭皮がつまめない！、頭皮が動かない！という方は硬くなっているサインです。
眼精疲労も辛いという方はヘッドマッサージがおすすめです☆
頭皮の硬さや目の疲労が解消されると脳がスッキリし、身体も軽くなります♪
ぜひ『極上のヘッドマッサージ』でお身体スッキリ、リフレッシュし、元気で快適に過ごしていきましょう♪
ご予約を心よりお待ちいたしております(*^-^*)
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豊橋市唯一の整体×パーソナルトレーニングで
痛みや悩みのある身体を整えて
整った身体を維持するための筋肉をつけることで
根本からお身体が改善し、
正しいシルエットへと変化していくよう、
1人1人のお身体の状態、目的に合わせて
サポートしています。
Silhouette 整体院×プライベートジム
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最終受付 20:00
定休日 隔週日曜日
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