こんにちは♪
Silhouetteの牛尾です(*^▽^*)
新メニュー『ヘッドマッサージ』の効果についてお伝えしていきます♪
『ヘッドマッサージ』は頭のコリを取り除くだけでなく、さまざまな効果があります。
１、こり解消
２、眼精疲労解消
３、リラックス効果
４、血流改善
５、睡眠改善
６、美容改善
今回は【３、リラックス効果】について取り上げていきます♪
頭皮を刺激することで幸せホルモン「オキシトシン」や「セロトニン」を分泌させ、ストレスが緩和し、深いリラックス感をもたらします。
頭皮を緩めることで副交感神経（リラックスした時に働く）を優位にし、自律神経の乱れを整えて心身がリラックスしていきます。
緊張やストレスを抱えていると精神的につらいですよね(>_<)
緊張やストレスで頭皮が硬くなる→頭がガチガチでさらにストレスを感じる
という悪循環に陥っていませんか？
『ヘッドマッサージ』は頭皮や肩首をほぐすだけでなく、心もほぐしていきます♪
※頭皮がつまめない！、頭皮が動かない！という方は硬くなっているサインです。
ストレスから解放したい！癒されたい！という方はヘッドマッサージがおすすめです☆
頭皮や心がほぐれると脳がスッキリし、身体も軽くなります♪
ぜひ『極上のヘッドマッサージ』でお身体スッキリ、リフレッシュし、元気で快適に過ごしていきましょう♪
ご予約を心よりお待ちいたしております(*^-^*)
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豊橋市唯一の整体×パーソナルトレーニングで
痛みや悩みのある身体を整えて
整った身体を維持するための筋肉をつけることで
根本からお身体が改善し、
正しいシルエットへと変化していくよう、
1人1人のお身体の状態、目的に合わせて
サポートしています。
Silhouette 整体院×プライベートジム
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