さつまいもの健康豆知識！
ダイエットに関連した情報や豆知識をご紹介していきます。日常のちょっとした場面で使える！そんな知識をお伝え出来たらと思います。
焼き芋の美味しい季節ではありますが、冷やすことでレジスタントスターチが増えるというメリットも。
旬の食材は栄養も豊富と言われています！
皮まで一緒に食べて自然な甘味を味わいながらダイエット頑張りましょう！
食事指導×パーソナルトレーニングではご自身の食生活、ライフスタイルに合わせて継続できる食事方法をご提案。
ムリなく続けられるから身体が変わる。
姿勢に合わせたトレーニングもパーソナルで受けられるから運動が初めてという方も安心です。
初回体験90分
4,480円
体験ご希望の方はDMまたはリンクのホットペッパービューティー、ホームページの問い合わせからお願いいたします！
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Silhouette 整体院×プライベートジム
豊橋市唯一の整体×パーソナルトレーニングで
痛みや悩みのある身体を整えて
整った身体を維持するための筋肉をつけることで
根本からお身体が改善し、
正しいシルエットへと変化していくよう、
1人1人のお身体の状態、目的に合わせて
サポートしています。
・身体の歪みが気になる
・長年の肩こりや腰痛が悩み
・姿勢を良くしたい
・運動を始めたいけど、何をやったら良いか分からない
といった方は、お気軽にお問い合わせください。
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Silhouette 整体院×プライベートジム
営業時間 9:00～21:00
最終受付 20:00
定休日 毎週日曜日
駐車場 店舗隣に3台
@silhouette.toyohashi
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