悪い姿勢としてよく挙げられる猫背姿勢
その名の通り、猫のように背骨が丸まった姿勢が猫背と言われていますね。
小学生・大学生に対する猫背(胸椎の後湾角度)に関する調査研究によると、小学生では約30％、大学生では45％が猫背という結果に。
大人になるにつれて、運動不足やスマホ操作、デスクワーク、長時間の運転など様々な要因が重なり、猫背姿勢の割合はさらに増えているかもしれませんね。
猫背姿勢が続くことで、特定の部位ばかりに負荷がかかり、コリや痛みが出てくることもあります。
当院では痛みのある部分だけを見るのではなく、全体を見ながら根本の原因を見つけ、問題を解決していくことを心掛けています。
身体のハリや痛みにお悩みの方は、ぜひ初回体験にお越しください。
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豊橋市唯一の整体×パーソナルトレーニングで
痛みや悩みのある身体を整えて
整った身体を維持するための筋肉をつけることで
根本からお身体が改善し、
正しいシルエットへと変化していくよう、
1人1人のお身体の状態、目的に合わせて
サポートしています。
Silhouette 整体院×プライベートジム
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