パーソナルストレッチについて
シルエットで行っているパーソナルストレッチを説明した動画になります。
カウンセリングシートをご記入後、お悩みやお身体の気になる所やお伺いして、身体の柔軟性をチェックしてから目的にあったストレッチを行なっていきます。
パーソナルストレッチでは自分自身では伸ばしきれない筋肉、可動域までしっかりと伸ばし、ほぐしていくことができます。
筋肉の柔軟性に応じて最適なストレッチを行なっていくことで、柔軟性の向上や関節可動域の向上、各種スポーツの怪我予防、パフォーマンスアップなど様々な効果が期待できます。
自宅で出来る効果的なセルフケアの方法もお伝えし、動きやすい身体づくりをサポートします。
日々の身体のケアにピッタリのパーソナルストレッチを一度体験してみてください。お待ちしております。
矯正用インソールについて
シルエットで取り扱いしてるフォームソティックスメディカルのインソールについて説明した動画になります。
このインソールは世界30ヵ国から支持されている矯正器具になり、国家資格を持った取り扱い認定院でしか購入する事が出来ません！
足、膝など下半身に痛みがある患者様の95%以上が過回内、いわゆる足首の倒れ込みがあるというデータもあります。
この足の歪みを正常な位置に矯正する事で足、膝、腰、姿勢などのお悩みを解決できる可能性をグッと高める事が出来ます。
ご利用までの流れは
まずご希望の日時にご予約を頂き
当日は中敷が外れる靴と靴下を履いてお越しください。カウンセリングにてお悩みをお伺いして足の歪みをチェックする為、専門評価を行います。
足に合ったオリジナルインソールにするため熱形成フィッティングを行った後約2週間程度の慣らし期間を経てあなたのためのインソールが出来て行きます。
お悩みの方や一度ご相談されたい方はご連絡お待ちしております♪
