最初の10分程度は熱く感じます。
座り方をあぐらにしたり、座り方をかえながら過ごすと熱さが和らぐのでオススメです。
頭のほかに袖口から両手も出しておくと熱さが楽に感じられます。
熱すぎると感じる場合は調整しますのでLINEにてご連絡ください。

定期的に体質改善をしていただくには、週1～2回がオススメです。
もちろん1回だけでもリラックス効果や良い汗をかいてさっぱり気分転換になります。
月1,2回ほどのペースでも継続して利用することが効果を実感できるポイントです。

女性に人気のよもぎ蒸しですが、よもぎ蒸しは前立腺疾患、疲労回復、冷え性、むくみ改善、ダイエットなど男性にも嬉しい効果があると言われております。

サウナが好きな男性もいらっしゃるかと思いますが、一度よもぎ蒸しを体験すると気に入る方も多いようです。

申し訳ございませんが、生理中は症状を悪化させる可能性があるためご利用できません。

シルエットでは整体院とプライベートジムを併設しており、身体の悩み目的に合わせて整体、パーソナルトレーニングを行うことができます。

よもぎ蒸し後にリラクゼーションマッサージを受ける、といったように整体院とプライベートジムを併用して利用できますので、ご興味のある方はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。